Dobbelary in 'n casino of aanlyn kan lekker en opwindend wees, maar slegs as u beheer het en bewus is van die risiko's. As u voel dat dobbelary u lewe oorneem, is dit noodsaaklik om met iemand daaroor te praat. Dobbelary kan verslawend wees, en dit is moeilik om die drang op u eie te beveg. 

Het jy hulp nodig

Ons beveel aan om hulp te soek as u uself herken in een of meer van die volgende simptome:

  • U kan nie ophou dobbel nie en dit moeilik vind om kleiner te dobbel as waaraan u gewoond was.
  • U ervaar hoofpyn, maagpyn, u ingewande word seergemaak, of u ervaar ander liggaamlike lyding na of tydens 'n dobbelsessie. Amnesie, slaapprobleme en 'n algemene pap gevoel is ook simptome dat dobbel 'n verslawing word.
  • Selfs as u nie dobbel nie, dink u aan u volgende weddenskap. Dit is moeilik om die daaglikse lewe en dobbelary te skei. Tydens alledaagse aktiwiteite voel u die behoefte om te dobbel.
  • 'N Ontwrigte dag- en nagritme kan 'n aanduiding wees van 'n aanhoudende drang om te dobbel.
  • Om dieselfde "hoog" tydens 'n dobbelsessie te voel, moet u al hoe groter verbintenis aangaan. 
  • U ervaar finansiële en sosiale probleme as gevolg van u begeerte om te dobbel. 

Verskeie organisasies kan hulp aanbied as u dit moeilik vind om met iemand naby te praat.

Met wie om te kontak

Besoek gerus as u in die Verenigde Koninkryk is begambleaware.org. U kan hulle skakel of 'n lewendige gesprek met een van hul beraders hê. Hulle het inligting oor hoe om 'n aanhoudende verslawing te herken, artikels oor hoe om 'n geliefde met verslawing te ondersteun, en nog baie meer.

Besoek gerus diegene wat uit die Verenigde State besoek GamblingTherapy.org. Hulle het forums waar u sake met mense in 'n soortgelyke situasie kan bespreek. GamblingTherapy.org het ook 'n live chat en bied konsultasies per e-pos aan. Besoek gerus as u persoonlik met iemand wil praat Dobbelaars Anoniem.org en soek 'n vergadering naby u op.

Moenie skaam wees om dit te erken as u nie meer beheer het nie. Dobbelary kan die lewens van jou en diegene rondom jou vernietig, dus neem aksie voordat dit te laat is.