Uhkapelaaminen kasinolla tai verkossa voi olla hauskaa ja jännittävää, mutta vain jos hallitset ja tiedät riskit. Jos sinusta tuntuu, että uhkapeli on valloittamassa elämääsi, on välttämätöntä puhua siitä jollekulle. Uhkapelit voivat olla riippuvuutta aiheuttavia, ja itse on vaikea torjua tarvetta. 

Tarvitsetko apua

Suosittelemme hakemaan apua, jos tunnistat itsesi yhdellä tai useammalla seuraavista oireista:

  • Et voi lopettaa rahapelaamista ja löytää sen olevan vaikeaa pelata pienempiä kuin olet tottunut.
  • Koet päänsärkyä, vatsakipuja, suolistosi loukkaantumista tai muita fyysisiä kärsimyksiä uhkapelien jälkeen tai aikana. Amnesia, unihäiriöt ja yleinen mushy-tunne ovat myös oireita siitä, että uhkapeli muuttuu riippuvuudeksi.
  • Vaikka et pelaisikaan, ajattelet seuraavaa panostustasi. Jokapäiväistä elämää ja uhkapelejä on vaikea erottaa toisistaan. Jokapäiväisen toiminnan aikana tunnet halu pelata.
  • Keskeytynyt päivä- ja yömäärä voi olla osoitus jatkuvasta halusta pelata.
  • Jotta voisit tuntea saman "korkean" pelaamisen aikana, sinun on tehtävä yhä suurempia vetoja. 
  • Koet taloudellisia ja sosiaalisia ongelmia pelihalusi takia. 

Eri organisaatiot voivat tarjota apua, jos sinun on vaikea puhua läheisen kanssa.

Keneen yhteyttä

Jos olet Yhdistyneessä kuningaskunnassa, vieraile begambleaware.org. Voit soittaa heille tai käydä suoraa keskustelua jonkun heidän neuvonantajansa kanssa. Heillä on tietoa siitä, kuinka tunnistaa viivästynyt riippuvuus, artikkeleita siitä, kuinka tukea rakkaasi riippuvuudella, ja paljon muuta.

Jos vierailet Yhdysvalloista, tarkista GamblingTherapy.org. Heillä on foorumeita, joissa voit keskustella asioista samanlaisessa tilanteessa olevien kanssa. GamblingTherapy.org tarjoaa myös live-chatin ja tarjoaa konsultointia sähköpostitse. Jos haluat puhua jonkun kanssa henkilökohtaisesti, käy GamblersAnonymous.org ja etsi tapaaminen läheltäsi.

Älä häpeä myöntää sitä, kun et ole enää hallinnassa. Uhkapelit voivat tuhota sinun ja ympärilläsi olevien ihmisten elämän, joten toimi ennen kuin on liian myöhäistä.