Le jeu dans un casino ou en ligne peut être amusant et excitant, mais seulement si vous maîtrisez et êtes conscient des risques. Si vous avez l'impression que le jeu prend le dessus sur votre vie, il est impératif d'en parler à quelqu'un. Le jeu peut créer une dépendance et il est difficile de lutter seul contre l'envie. 

As-tu besoin d'aide

Nous vous recommandons de demander de l'aide si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs des symptômes suivants:

  • Vous ne pouvez pas arrêter de jouer et trouver difficile de jouer plus petit que d'habitude.
  • Vous avez des maux de tête, des maux d'estomac, des douleurs intestinales ou d'autres souffrances physiques après ou pendant une session de jeu. L'amnésie, les problèmes de sommeil et une sensation générale de mollesse sont également des symptômes du jeu devenant une dépendance.
  • Même lorsque vous ne jouez pas, vous pensez à votre prochain pari. Il est difficile de séparer la vie quotidienne et le jeu. Au cours des activités quotidiennes, vous ressentez le besoin de jouer.
  • Un rythme diurne et nocturne perturbé peut être le signe d'une envie persistante de jouer.
  • Pour ressentir le même «high» lors d'une session de jeu, vous devez faire des paris de plus en plus importants. 
  • Vous rencontrez des problèmes financiers et sociaux en raison de votre envie de jouer. 

Diverses organisations peuvent vous aider si vous avez du mal à parler à un proche.

Qui contacter

Si vous êtes au Royaume-Uni, visitez begambleaware.org. Vous pouvez les appeler ou discuter en direct avec l'un de leurs conseillers. Ils ont des informations sur la façon de reconnaître une dépendance persistante, des articles sur la façon de soutenir un être cher avec une dépendance, et bien plus encore.

Pour ceux qui viennent des États-Unis, consultez GamblingTherapy.org. Ils ont des forums où vous pouvez discuter des problèmes avec ceux qui se trouvent dans une situation similaire. GamblingTherapy.org a également un chat en direct et propose une consultation par e-mail. Si vous souhaitez parler à quelqu'un en personne, visitez GamblersAnonymous.org et recherchez une réunion près de chez vous.

N'ayez pas honte de l'admettre lorsque vous n'avez plus le contrôle. Le jeu peut détruire votre vie et celle de votre entourage, alors agissez avant qu'il ne soit trop tard.