ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಜೂಜು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೋಜಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇರಬೇಕು. ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆನಂದವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪಣತೊಟ್ಟರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ
1

ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ

ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾದದ ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಬಂದಾಗ ಪಂತಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ. ಪಂದ್ಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಡಬೇಡಿ.

ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಜೂಜುಕೋರರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ನಷ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಟದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಥಿಂಕ್
2

ಥಿಂಕ್

ನೀವು ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಜೂಜಿನ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪಂತಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನೀವು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಲು ಬಯಸುವ ಪಂದ್ಯಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
3

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪಂತಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಒಂದು ಪಂತದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತೀರಿ. ಉನ್ನತ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.

ಮನಿ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್
4

ಮನಿ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್

ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಜೂಜುಕೋರರಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಏನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬೆಟ್‌ಗೆ ಏನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಜೂಜಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾಗಿರಿ
5

ಬಲವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಒಪ್ಪಂದಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಜೂಜಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಮೋಜಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ? ಇದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ: