Il-logħob tal-azzard f'każinò jew online jista 'jkun divertenti u eċċitanti, imma biss jekk int fil-kontroll u konxju tar-riskji. Jekk tħoss li l-logħob tal-azzard qed jieħu ħajtek, huwa imperattiv li tkellem lil xi ħadd dwar dan. Il-logħob tal-azzard jista 'jkun vizzju, u huwa diffiċli li tiġġieled it-tħeġġeġ waħdek. 

Għandek bżonn għajnuna

Nirrakkomandaw li tfittex għajnuna jekk tagħraf lilek innifsek f'wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin:

  • Ma tistax twaqqaf il-logħob tal-azzard u ssibha iebsa biex tilgħab iżgħar milli int imdorri.
  • Tesperjenza uġigħ ta 'ras, uġigħ fl-istonku, l-imsaren tiegħek iweġġgħu, jew ikollok tbatija fiżika oħra wara jew waqt sessjoni tal-logħob tal-azzard. L-amnesija, l-irqad, u sensazzjoni ġenerali ta 'mushy huma wkoll sintomi ta' logħob li jsir vizzju.
  • Anke meta ma tkunx qed tilgħab, qed taħseb dwar l-imħatra li jmiss tiegħek. Huwa diffiċli li tissepara l-ħajja ta 'kuljum u l-logħob tal-azzard. Matul l-attivitajiet ta 'kuljum, tħoss il-ħeġġa li tilgħab.
  • Ritmu ta 'nhar u ta' bil-lejl imfixkel jista 'jkun indikazzjoni ta' xewqa persistenti għal-logħob tal-azzard.
  • Biex tħoss l-istess "għoli" waqt sessjoni tal-logħob tal-azzard, trid tagħmel imħatri dejjem akbar. 
  • Tesperjenza problemi finanzjarji u soċjali minħabba x-xewqa tiegħek li tilgħab. 

Diversi organizzazzjonijiet jistgħu joffru għajnuna jekk issibha diffiċli biex tkellem lil xi ħadd mill-qrib.

Lil min tikkuntattja

Jekk int fir-Renju Unit, żur begambleaware.org. Tista 'ċċempelhom jew ikollok chat live ma' wieħed mill-konsulenti tagħhom. Għandhom informazzjoni dwar kif jirrikonoxxu vizzju li jibqa 'għaddej, artikli dwar kif tista' ssostni persuna maħbuba b'vizzju, u ħafna iktar.

Għal dawk li jżuru mill-Istati Uniti, iċċekkja GamblingTherapy.org. Huma għandhom fora fejn tista 'tiddiskuti kwistjonijiet ma' dawk f'sitwazzjoni simili. GamblingTherapy.org għandu wkoll live chat u joffri konsultazzjoni permezz tal-email. Jekk trid tkellem lil xi ħadd personalment, żur GamblersAnonymous.org u tfittex laqgħa ħdejk.

Tħossokx mistħi li tammetti meta m'għadekx fil-kontroll. Il-logħob tal-azzard jista 'jeqred il-ħajja tiegħek u ta' madwarek, allura agħmel azzjoni qabel ma jkun tard wisq.