在最长的时间里,赌博具有负面含义。 每个人都听说过有人因赌博而丧命的故事。 对于许多人来说,获得巨大胜利的快感可能太诱人了,导致赌博成瘾。

与身体成瘾不同,赌博成瘾从未真正消失。 他们是一种精神上的强迫,在某种程度上将永远伴随着您。 虽然您无法阻止它的发生,但是可以采取措施 阻止自己赌博。

限制您的帐户
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限制您的帐户

在线赌场被广泛接受的部分原因是他们有义务打击赌博成瘾。 因此,每个信誉卓著的运营商都为您实施了一种方法,可以暂时或永久限制您的帐户无法玩!

每个赌场的确切过程都略有不同。 但是,如果不确定如何操作,可以向支持人员寻求帮助。 说完一切之后,将禁止您与该运算符一起玩。 由于限制适用于您本人,因此注册新帐户也无济于事。

与您的地方当局交谈
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与您的地方当局交谈

并非所有国家/地区都拥有针对在线赌博的平等安全网。 某些国家/地区,例如瑞典,可以注册一个全国范围的自我排除注册表。

如果您的名字在注册表中,则不允许任何赌博运营商向您发送营销材料。 他们不能让您注册在他们的网站上播放,否则可能会面临罚款。 值得研究的是,您的国家是否设置了类似的设置。

寻找新爱好
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寻找新爱好

每个与赌博成瘾有关的人都告诉我们,它从未真正离开过他们。 相反,他们通常会找到避免诱惑的方法。 有些人慢跑或将娱乐变成电视游戏。 只要您不将一种成瘾交换为另一种上瘾,总是会欢迎新的爱好。

立即获得赌博成瘾方面的帮助
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立即获得赌博成瘾方面的帮助

自助是一大进步。 在接受您的问题后,您已经超越了最大的障碍。 但是,这可能不足以控制您的赌博欲望。 在这种情况下,专业和支持性的咨询可以成为您的正确选择。

例如,寻求支持小组的帮助是一个好主意。 通过支持小组,您将结识具有相似经验和历史的人。 他们将分享他们的斗争以及克服沉迷的方式。

赌徒匿名组织是专门致力于帮助有赌博问题的人的组织。 戒酒匿名者或禁毒匿名者等支持小组的工作方式相似。 该组织采用12个步骤的方法来指导您安全,轻松地进行恢复。

英国的问题赌徒可以使用GamCare提供的免费信息,支持和咨询。 除面对面咨询外,该服务还提供全天候免费的国家赌博热线服务。 帮助热线由合格的顾问操作,经过培训可提供应对策略和支持。

引入专业协助
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引入专业协助

加入支持小组并与顾问和康复的赌徒交谈肯定是有益的。 但是,寻求专业帮助不会对您造成任何伤害。

相反,它将加快恢复过程。 您可以将两者结合起来,以得到治疗师和前赌徒双方的最大支持和见解。

赌博成瘾治疗计划是一个可行的选择,但您必须记住,这些计划通常并非千篇一律。 精神卫生专业人员可以帮助您为您和您的家人选择正确的决定。

您将获得机密的个人评估,并有机会改善您已经采用的恢复技能和策略。

与亲人交谈
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与亲人交谈

在整个过程中与亲人建立信任的关系可能会充满挑战。 在这方面努力工作对于戒除赌博成瘾也至关重要。

您必须了解亲人必须保护自己。 尽量不要对他们进行检查或抬头时对他们做出不良反应。 重建信任和关系的关键是对话和宽容。

您必须准备面对他们的不满和愤怒,同时也要和他们谈谈。 谈谈您的感受,后悔,奋斗和敦促。 如果他们仍然愿意听您讲话,您将很幸运。

还有问题吗? 在这里询问: